グルコサミンの美肌効果

グルコサミンの美肌効果

 

最近、「肌美人」という言葉をよく耳にするようになってきました。顔立ちの美しさだけでなく、肌の美しさも手に入れたいというのは多くの女性の自然な願いです。

 

さらに、男性であっても清潔感を少しでもアップさせようと、肌のお手入れを欠かさないという方が増えてきています。この点で、最近では「グルコサミン」とい成分が注目されてきています。

 

では、グルコサミンはどのようにして、美肌をサポートしてくれるのでしょうか?

 

 

グルコサミンはヒアルロン酸を増やしてくれる!

 

ヒアルロン酸とは?

グルコサミンを体内に取り入れると、そのグルコサミンを原料として「ヒアルロン酸」という物質が出来上がります。わたしたち人間の皮膚は、外側から表皮・真皮・皮下組織の3層からなっていて、「ヒアルロン酸」は、真皮に含まれている成分です。

 

ヒアルロン酸の保水力

そしてヒアルロン酸は、ムコ多糖類の一種で、特に「保水力」に優れた物質です。どれほど優れているかというと、なんと、ヒアルロン酸1グラムで6リットルもの水分を蓄えることができると言われています。

 

このように、ヒアルロン酸によって水分をたっぷりと含んだ肌は、プルプルとした「弾力性」や、「みずみずしさ」に富む状態となります。

 

ヒアルロン酸は減っていくもの

しかし、このヒアルロン酸は加齢とともに徐々に失われていってしまうのです。赤ちゃんのときが最も多くて、30代から徐々に減り始め、40代では赤ちゃんの頃よりも50パーセントも減少し、60代になるころには赤ちゃんの頃の25パーセントしか残らなくなります。

 

その結果、肌のみずみずしさは失われ、肌のハリも低下するので、乾燥したりシミやシワが増えたりするのです。

 

ですので、美しい肌のカギは、失われつつあるヒアルロン酸をどれほど効率よく摂取できるかと言うことになるわけです。

 

 

グルコサミンはプロテオグリカンを増やしてくれる!

 

プロテオグリカンとは?

グルコサミンは体内に入った後に、「プロテオグリカン」と言う物質を作り出します。「プロテオグリカン」というのは、細胞外マトリックスの一つです。

 

細胞外マトリックスというのは、細胞と細胞の間を埋めている充填剤のようなもので、細胞はまるでベッドに埋もれるような状態で常に存在しています。細胞外マトリックスを構成する主な成分はプロテオグリカン、コラーゲン、ヒアルロン酸の3つ。

 

そして、その細胞外マトリックスの中心になっているのがプロテオグリカンだと言われているのです。

 

なぜプロテオグリカンが必要なのか?

私たちが体内に取り入れた栄養素や酸素、そして水分は血管を通じて運ばれていきます。そのまま細胞に届くのではなく、一度この細胞外マトリックスに溜められます。そして、そこから必要に応じて、各細胞に運ばれていくのです。

 

このように細胞外マトリックスの質の向上が、一つ一つの細胞の質の向上、つまり身体の皮膚や髪の毛などの質の向上へとつながるわけです。

 

プロテオグリカンの保水力

プロテオグリカンの保水能力も、ヒアルロン酸やコラーゲンに負けず劣らずの高いものです。ですので、プロテオグリカンが増えるということは、肌にとどめておける水分量も増えると言えるわけです。